Re: ヘルニア
かこ
| 2006/4/16 23:08
こんばんわ～ね子さん。 ヘルニアでなかったら．．いいですが 私もギックリ腰になったり．坐骨神経痛になったり．．と一年に一度は なったりしますよ。ギックリ腰で１０日も治らず病院に行きましたが．． ヘルニアかもしれないと言われて．．リハビリをしながら日中はコルセット。けれど治らず．．片足全部が痛みがおさまらず．ビッコで歩く状態。 少し楽になってから．．カイロプラティックというのかな．．それに行き 背骨から矯正してもらい．．すごく楽になってからスポーツクラブに通い 筋肉強化を頑張りましたよ。体には自信があるほどで４０歳までは１度もならなかった事が．． ４０歳過ぎるとたちまち体にきちゃうようですから．．若い方でしたら 今から鍛えておかないと．．きちゃいますよ～。 ヘルニアでなければいいですね～無理しないで下さいね。
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ヘルニア
(ね子, 2006/4/16 20:35)
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