椎間板ヘルニア

腰痛が悪化し椎間板ヘルニアになってしまいました。
まだ手術するほどでは　ないですが
この先　不安です。
同じ病状を持っている方いらっしゃいますか?

トリマーさんの腰痛持ちは多いようです。
原因の一つとしては高さの合わないトリミングテーブルの
使用があると思います。
トリマーさん本人の身長だけでなく
大型犬では背中から足元までの体高差により
無理な姿勢を続けることがいけないと思います。
価格は高いですが高さ調節をするために
油圧テーブルの使用をお薦めします。

あとトリマーさんでは腱鞘炎になられる方も多いようです。
なかには動く犬を抑えるためにシザーを持っていない方の
手が腱鞘炎になった方も…

私は新卒１年目に椎間板ヘルニア・要入院になり、一度トリマーを辞めてます。
手術は免れましたが、丸１ヶ月ベッドの上で牽引してただけでずいぶん改善しました♪
そしてご縁があり、来月から約１６年ぶりに【病院トリマー】の仕事を再開します。
もちろん院長はヘルニア歴もブランクの長さも承知です。

私の経験だけでアドバイスするなら、
医師の診断・アドバイスっをきちんと受けることは当然として、
何かしら継続して運動していたほうがいいみたいです。
私は通勤・買い物に自転車(１０ｋｍ/日)と、月１～２で水中ウォーキング今も続けています。