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Re: すごく悩んでます・・

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名無しさん  | 2007/2/16 12:07
涙が出ました。 仕事中なんだけど・・・。 全然偉そうではないですよ!! 少なくとも、私はあなたの助言で救われたと思います。 自分で感情をコントロールできず、どうにかしなきゃと頭ではわかっているんだけど、どうにもできないフラストレーション。 気持ちを上げようとしても、些細なことでまた下がっちゃう。 たま~にあるんです、こんな気分の時が。 周りにも迷惑かけてるとわかってるけど・・・。 メモって、見えるところに貼っておこうと思います。 立ち止まって、深呼吸する事って忘れがちですよね。

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