Re: 眠気を吹き飛ばす方法
名無しさん
| 2008/5/9 13:02
たしか、15～20分くらいの仮眠は頭がスッキリしていいと聞いたことがありますよ。 ただ、30分以上寝て起きるのは、逆効果だったような？ （本格的な睡眠に入る前に起きることになるので）
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眠気を吹き飛ばす方法
(スー, 2008/5/9 4:07)
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(名無しさん, 2008/5/9 7:53)
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